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Torna a scuola: come migliorare il sistema immunitario contro i virus

La vuelta al cole en la nueva normalidad

Marta Hifas |

Dall'ultimo marzo ci siamo rivolti Migliora il sistema immunitario e le difese dei bambini che mantengono livelli adeguati di Vitamine A, B, C e D; ferro; rame; selenio... La sfida continua con l'inizio del corso e l'arrivo dei mesi più freddi dell'anno: Come migliorare l'immunità nei bambini durante la pandemia?

Prevenzione + protezione

La crescente incidenza di COVID 19 Sottolinea che la seconda ondata del coronavirus potrebbe coincidere con il ritorno a scuola. Lui Virus SARS-CoV-2 Aggiunge al raffreddore, all'influenza e ai virus respiratori che tornano anche a settembre.

In che modo il nuovo coronavirus influisce sul sistema immunitario dei bambini?

Secondo l'ultimo studio dell'ospedale Sant Joan de Déu di Barcellona, ​​il Il tasso di infezione nei bambini è fino a sei volte inferiore di quello della popolazione generale e questi registri dipinti lievi rispetto agli anziani. Tuttavia, si è anche scoperto che i bambini Si infettano come gli adulti se sono esposti alla fonte di infezione. Il virus non è particolarmente virulento tra la popolazione infantile, ma le misure di Prevenzione e protezione Sono fondamentali per ridurre al minimo il contagio. Oltretutto, Migliora il tuo sistema immunitario Li aiuterà con processi infettivi di diversi carico virale.

Pubblicazione: 09/02/2020 Autore: Catalina Fernández de Ana Portela Edizione: comunica@hifasdaterra.com

 Indice di contenuto

Fontana: Associazione di pediatria spagnola -Infoglie il cibo nell'immunità dei nostri figli?

Il sistema immunitario dei bambini

Fino a 6 anni, l'immunità ha un alto grado di imprevedibilità. Tra le possibili cause che potremmo includere l'immaturità delle difese e il sistema di disintossicazione e, anche, anche, deficit nutrizionali Più accusato prima della presenza di virus, batteri o altri agenti patogeni.

Un bambino non è un adulto "piccolo"

IL Dr. Begara, pediatra integrativo, spiega che durante i primi anni di vita, le "difese sono molto povere e hanno una cattiva regolamentazione". Come aggiunge, le barriere epiteliali non sono ancora formate; La quantità di muco generato è insufficiente e le ciglia, responsabili dell'estrazione dei microbi dal tratto respiratorio, non si muovono come nell'età adulta. Un microbiota immaturo e bassi livelli di acido cloridrico completano le caratteristiche descritte dal pediatra, evidenziando che non sono piccoli adulti e che la loro risposta alle malattie è diversa.

Come si comporta lo stato immaturo Imaduro prima di virus e batteri

Identificare la minaccia Il sistema immunitario dei bambini ha limitazioni a riconoscere batteri incapsulati come meningococchi e pneumococchi, responsabili di molte delle infezioni che colpiscono i bambini di circa 10 anni.

Produzione di anticorpi I linfociti B hanno limitazioni per produrre tutti gli anticorpi. L'immunoglobulina A (IgA) non si verifica autonomamente a 10 anni ed è responsabile della protezione dal tratto respiratorio e dalla saliva.

Risposta infiammatoria Il numero di linfociti totali nei bambini è instabile. Sono principalmente linfociti NAIF che non sono ancora entrati in contatto con gli antigeni, quindi sviluppano una risposta immunitaria pro -infiammatoria.

Come si comporta lo stato immaturo Imaduro prima di virus e batteri

Difficoltà a identificare la minaccia

Produzione di anticorpi limitati

Risposta immunitaria pro -infiammatoria

Come favorire la risposta immunitaria: nutrienti e componenti funzionali

L'equilibrio biologico implica il mantenimento di livelli adeguati di protezione e immunità, come? Ricorda che il corpo ha Memoria immunitaria, quindi impari da tutte le minacce per contrattaccare quando riappare. Per evitare il deterioramento del sistema immunitario, gli operatori sanitari raccomandano di evitare Uso inutile di antibiotici Poiché questo è stato correlato all'aumento delle malattie autoimmuni. IL Mancanza di sonno o vitamina D, così come un cibo privo di prebiotici e probiotici Potrebbero anche limitare la resilienza dell'agenzia, il suo sviluppo cognitivo e alterare il Microbiota intestinale.

Immunomodulatori e modificatori di risposta immunitaria

Un immunomodulatore è una sostanza in grado di modificare la risposta immunitaria nel corpo. Secondo il dizionario della Clinica dell'Università di Navarra (CUN), questi "aumentano o riducono la capacità di produrre anticorpi", quindi può anche agire sui meccanismi di difesa in diverse situazioni. IL beta-glucanos presente in alcuni alimenti come cereali come l'avena e funghi come lui Reishihanno dimostrato di essere in grado di stimolare le cellule correlate all'immunità come Linfociti B e T, ma anche le cellule Nk (Killer naturale), responsabile della regolazione della nostra risposta immunitaria.

Prebiotici e probiotici per bilanciare il microbiota

Il rischio di grave infezione da Covid-19 è più comune in caso di ipertensione, diabete e obesità. Questi fattori di rischio non sono stati solo collegati a abitudini nutrizionali inappropriate, ma hanno anche legami con gli squilibri del microbiota intestinale.
Alcuni studi trovano una relazione causale tra disbiosi intestinale, Diabete e obesità.
Inoltre, il tempesta di citochine Nei pazienti seri Covidid, causando infiammazione generalizzata e danno tissutale, potrebbe essere correlato alla risposta generata nel tratto intestinale.

In allerta: come riconoscere il "nemico"

Tra la sintomatologia comune di COVID 19 Evidenzia il febbre, tosse (non starnuto), il Sensazione di annegamento, così come il Perdita di gusto e odore e anche altri sintomi associati all'influenza come debolezza, Dolori muscolari, mal di testa... Questo quadro comune nelle epidemie stagionali complica ulteriormente il rilevamento dell'infezione da coronavirus. Uno studio recentemente pubblicato in rivista Rhinologia Ha eliminato alcune differenze tra freddo, influenza e covidio:
  • Pazienti con coronavirus Non sono in grado di rilevare sapori amari o dolci.
  • Pazienti con coronavirus Perdono il significato dell'odore ma di solito non hanno il naso coperto o gocciolante.

In sintesi…

Il ritorno a scuola implica un cambiamento biologico per i più piccoli, accusato in questo caso per il contesto Covid. Mantenere una dieta adeguata che garantisce livelli nutrizionali adeguati e promuovendo abitudini di vita sane può aiutare a migliorare l'immunità dei più piccoli; Tutto ciò senza dimenticare le misure di prevenzione e protezione consigliate dalle autorità sanitarie.
Domanda: Negli anziani dei bambini, non possono ancora prendere compresse, ma forse questi sciroppi sono in qualche modo brevi, quale sarebbe il dosaggio? (Ad esempio, bambini da 45 kg). Grazie mille Risposta: in quei casi le capsule possono essere aperte e sciolte in acqua o succo d'arancia e la dose si baserebbe sull'applicazione. La linea biocamica da 1 a 3 capsule. Se opti per gli sciroppi, la dose sarebbe 23-24 ml al giorno, quindi le capsule aperte migliori. D: Consiglieresti di prendere entrambi gli sciroppi contemporaneamente? A: Puoi prendere entrambi gli sciroppi misti. In tal caso, la dose giornaliera raccomandata sarebbe distribuita tra entrambi gli sciroppi. Es: se il bambino pesa 16 kg, 8 ml di Dr.GB e 8 ml di Dr. Immune Five. D: In che modo il microbiota della madre influisce quando il bambino sta allattando attraverso il latte materno? A: Un corretto equilibrio del microbiota della madre genera metaboliti influenti nell'immunità della madre, che può essere trasferita al bambino durante il periodo di allattamento al seno. Pertanto, un corretto equilibrio del microbiota della madre, facilita la corretta regolazione immunitaria del bambino. D: bambini di età inferiore agli 8 anni, come possiamo darti Reishi di notte per dormire tenendo conto del fatto che il dott. Rei trasporta vitamina C. A: Il Dr.Rei può essere contribuito perfettamente poiché la vitamina C non influenza la difficoltà di dormire. In effetti, è molto probabile che beneficia soprattutto se esiste un deficit di vitamina C, poiché è stato visto che il deficit di vitamina C è associato a un livello più elevato di istamina, che è stimolante e quindi può causare vigila. P: Dr. L'immune cinque potrebbe anche essere somministrato ai bambini con colite ulcerosa e trattamento con mesalacina e corticosteroidi ????? A: Sì, senza inconvenienti. D: E se il bambino prende immunosoppressori! Questo immunomodulatore potrebbe prendere ???? A: Sì, poiché l'azione dei funghi sarà modulante, il che significa che non è necessariamente "stimola". Negli studi che hanno persino subito un trapianto renale, assumendo funghi in formato estratto (molto più concentrato), il suo beneficio è stato dimostrato senza interferire con gli immunosoppressori. D: Come potremmo fare una precedente pulizia dell'intestino nei bambini con funghi se ci sono disbiosi con crescita proteolitica? A: Dipende dall'età del bambino che abbiamo optato per un prodotto o un altro. Se hai più di 5 anni, i funghi potrebbero già essere introdotti in formato polvere, quindi si potrebbe usare un'azione battericida di bio-itestin e bio shii/bio che ha un'azione battericida. Se è inferiore a 5-6 anni, l'opzione è Dr.GB, che esercita una funzione del regolatore di microbiota. A seconda del peso, calcoliamo la dose. D: Ho comprato il Dr. Rei più volte e lo adoro. Sono addolciti con agave? A: Nel dosaggio raccomandato, anche la quantità di agave fornita viene presa in considerazione, essendo totalmente al sicuro anche nei colpi continui quotidiani ogni volta che si trova nella dose raccomandata. È anche importante notare che il trattamento applicato allo sciroppo di agave è decisivo per la conservazione delle sue proprietà sane, quindi riteniamo essenziale che sia ecologico al 100% e con la meno possibile elaborazione.

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