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SIBO: trattamento per la crescita eccessiva batterica nell'intestino tenue
IL Trattamento di SIBO, Noto anche come piccola crescita batterica, è una delle attuali sfide per gli operatori sanitari in quanto questo problema sta diventando sempre più comune e può causare Sintomi sconosciuti e apfect the Qualità emotiva della vita Di sufter.
Conteggi in eccesso batterico di Più di 103 Batteri coliformi/ml nell'intestino tenue sono segnalati a Il disagio gastrointestinale causa che può influenzare l'umore.
In molti casi, i malati attraversano una folla di consultazioni (i loro test sono normali) fino a raggiungere una diagnosi che porterà al Trattamento SIBO appropriato.
Sebbene Sibo Sei parlato negli Stati Uniti da anni, in Europa non è ancora ben noto e, quindi, la sua gestione e il suo trattamento sollevano ancora dubbi tra i professionisti.
Secondo molti specialisti, i brevetti vengono in clinica perché i test sono normali ma dicono che non si sentono bene. Disagio allo stomaco è ophycompanato da episodi di Tristezza e tiradness. Disturbi ormonali Può verificarsi anche nelle donne.
Che cos'è la crescita eccessiva sibo o batterica?
SIBO o crescita eccessiva batterica Si verifica quando i batteri nel tratto gastrointestinale colpiscono eccessivamente l'intestino tenue, dove normalmente ci dovrebbero essere meno batteri. Ciò può verificarsi a causa di valvole malfunzionanti che regolano il flusso di cibo e batteri attraverso il sistema digestivo o la bestia di altri disturbi che influenzano la motilità intestinale.
La crescita eccessiva batterica può interferenza con una corretta digestione e assorbimento dei nutrienti, portando a una gamma di sintomi non degnettici.
Come faccio a sapere se ho una crescita eccessiva batterica?
Prima del Diagnosi di SIBO, I sottotitoli segnalano sentirsi pesanti dopo i pasti, specialmente con Problemi di digestione, gonfiore e flatulenza.
Tuttavia, il Connessione cerebrale Inoltre hai un impatto sul SIBO e sul suo trattamento, come situazione di Disbiosi intestinale È stato anche collegato a Mal di testa, problemi ormonali e persino disturbi della pelle ... Siamo un insieme e tutto ciò, che è messallineato attraverso il microbiota, si manifesta in disturbi senza senso in organi vari.
Anche così, possiamo elencare i seguenti comuni Sintomi in sibo:
- Distensione addominale
- Dolore o disagio addominale
- Flatulenza in eccesso
- Diarrea o costipazione
- Affaticamento e debolezza
- Una perdita di peso intenzionale
- Carenze nutrizionali
La crescita eccessiva batterica può anche essere associata Tiressa eccessiva, rosacea, dolore generalizzato, tendenza alla tristezza... In particolare, i seguenti sintomi di SIBO possono essere notati in base ai sottotipi di batteri che sono aumentati nel tratto digestivo:
- SIBO idrogeno: Gonfiore addominale, gas, scarsa tolleranza alimentare, diarrea e feci giallastre.
- Metano sibo (noto anche come Simo): Caratterizzati da sgabelli fluttuanti di transito più lento ... e OFF implica un aumento di peso.
- Idrogeno solforo sibo: Questo tipo di SIBO si manifesta con sintomi più extra-digestivi come l'eccesso Calore, emicrania, sudorazione, ecc. È anche caratterizzato da disturbi intestinali (diarrea o costipazione) e Flatulenza infuocata.
Perché SIBO
A stile di vita sedentario e dieta Carente di nutrienti può essere considerato Fattori di rischio Per lo sviluppo di Disbiosi intestinale.
Gli effetti di Polimadicazione, Allattamento al seno, tipo di nascita e Alterazioni ormonali come l'endometriosi Sono anche studiati nell'alterazione del microbiota.
Si parla anche di un Predisposizione organica a SIBO, specialmente quando Assumere determinati droghe e avere alterazioni immunologiche. Inoltre, Senility (Le alterazioni della flora batterica intestinale possono verificarsi dall'età di 70-75) e la polimiatta non contribuisce all'equilibrio del microbiota intestinale.
Test SIBO e altri test diagnostici
- La misurazione obiettiva nella clinica è una coltura di aspirazione duodenale attraverso l'endoscopia. Tuttavia, non è infiallibile ed è inesplobile per i pazienti.
- Un altro test ricorrente è il test del respiro da un subrate di glucosio o lattulosio. Questo di solito è più comune.
Come sbarazzarsi naturalmente di SIBO?
Dieta a basso contenuto di fodmap
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Una dieta bassa in carboidrati fermentabili (FODMAPS) è generalmente raccomandato.
Questi tipi di alimenti FODMAP (oligosaccaridi fermentabili, disaccaridi, monosaccaridi e polys) possono facilmente fermentarsi nell'intestino, che possono peggiorare i sintomi di SiBO.
Tabella di orientamento con alimenti ricchi o moderati in FODMAPS:
- Prodotti lattiero -caseari con lattosio
- Cereali: grano, segale, orzo ...
- Legumi: fagioli, ceci, lenticchie ...
- Frutta alta in FODMAPS: nettarina, anguria, mora, mela, pera, prugna, mango, pesca ....
- Verdure: cavolo, zucca, asparagi, arthoke .....
Studio HIFAS SIBO
Una prospettiva, randomizzata, è stata recentemente effettuata con i pazienti con IBS sibo-positivi (sindrome dell'intestino irrilevante) dall'unità di disturbo digestivo funzionale andaluso (FFD) al fine di migliorare la qualità della vita dei pazienti.
Il gruppo di controllo ha seguito la dieta a basso contenuto di fodmaps.
Il gruppo di intervento ha combinato l'uso di integratori da ceppi specifici di Reishi e Leone's Mane.
In questo studio, sono stati raccolti dati analitici e profilo nutrizionale, test del respiro e valutazione nutrizionale bio-psico-sociale completa.
Antibiotici
Gli antibiotici sono un'opzione comunemente usata per il trattamento di SIBO. Tuttavia, è importante notare che gli antibiotici possono affermare la flora intestinale beneficiaria, quindi è essenziale usarli sotto la supervisione di un medico.
Probiotici
Sebbene possa sembrare controintuitivo, in subsa, i probiotici possono essere utili nel trattamento della SIBO. Incarico i probiotici giusti, i batteri benefici possono essere ripristinati all'intestino, aiutando a bilanciare il microbiota e riduce la crescita eccessiva di batteri indesiderati. Tuttavia, non tutti i probiotici sono appropriati per SIBO, quindi è importante ottenere raccomandazioni specifiche da un operatore sanitario.
Cambiamenti nello stile di vita
Oltre ai trattamenti che ho citato, apportare modifiche allo stile di vita può aiutare a controllare la SIBO e prevenirne la ricorrenza.
Questo può Riduce lo stress e migliora la qualità del sonno. A questo proposito, l'esercizio fisico regolare ed evitare l'eccessivo consumo di alcol e tabacco sono anche misure che possono migliorare la salute dell'intestino.
Riepilogo: trattamento dei requisiti SIBO principali cambiamenti dietetici e altre misure per ripristinare l'eubiosi intestinale.
La SIBO è già un problema pervasivo nella società che, con l'approccio giusto, può essere effettivamente trattato. La corretta supervisione medica e i cambiamenti dello stile di vita sono essenziali per ripristinare la salute dell'intestino e allevare i sintomi di SIBO.
Se si verificano sintomi legati alla SIBO, ti consigliamo di consultare il medico di gastroenterologia ed extrazionisti esperti che ti forniranno una diagnosi accurata e un piano di trattamento su misura per le tue esigenze individuali.