SOMMARIO
Come migliorare il movimento del sistema linfatico e l'importanza del perché?
Drenaggio linfatico Aiuta a entrare Ritenzione idrica E Rigonfiamento risultante da un malfunzionamento del Sistema linfatico. Questo può anche avere un eccesso di accumulo di Fluidi e toxen A causa di Esercizio insufficiente o un Dieta sbilanciata , sale in eccesso, ecc.
Attraverso il massaggio del drenaggio i tossen di tossici possono essere eliminati, sebbene si consiglia anche di seguire Linee guida dietetiche che favoriscono questa eliminazione. A questo punto, recenti ricerche sul capacità diuretica e disintossicante Di sub Funghi medicinali Ad esempio Polyrous E Maitake Si distingue. Parliamo di tutto questo in questo post.
IL Sistema linfatico è un Rete di tessuti e organi che aiutano a liberare il corpo dei toxen, Rifiuti e altri materiali indesiderati. Fa parte del sistema immunitario ed è costituito da una complessa rete di vasi lymphaphic che trasportano un fluido chiaro chiamato linfa. I vasi linfatici sono collegati a linfonodi, piccole strutture a forma di fagiolo attraverso il corpo. I linfonodi contengono Globuli bianchi che aiutano a combattere l'infezione e la malattia. Il sistema linfatico include anche il Tonsille, milza, timo e midollo osseo.
Cos'è il drenaggio lymphatic?
Il drenaggio linfatico è un tipo di massaggio che viene utilizzato per aiutare Migliora la capacità del corpo di rimuovere rifiuti e toxen Dai tessuti, oltre ad aiutare con la circolazione linfatica.
È necessario offrire di trattare progetti e altre condizioni che causano gonfiore e conservazione dei fluidi, come Linfedema, sindrome da affaticamento cronico e fibromialgia. Viene anche utilizzato per migliorare la circolazione e Riduce lo stress.
Il massaggio prevede tratti delicati e ritmici progettati per stimolare il sistema linpfatico, che acquisti da una rete di navi e nodi. Il massaggio aiuta ad aumentare il flusso di fluido linfatico attraverso il corpo, aiutando a rimanere tossxn, prodotti di scarto e fluido in eccesso.
Perché pulire l'importanza del sistema linfatico?
La pulizia del sistema linpfatico è importante perché aiuta a farlo Mescolare tossine, rifiuti e altre sostanze inutili dal corpo. Quando il sistema lymphatic è intasato, può causare varietà di problemi di salute, tra cui affaticamento, aumento di peso, infiammazione e immunità decedinata. La pulizia del sistema lymphatic aiuta a farlo Migliora la salute e il benessere generali.
Per la mancanza di esercizio fisico, la carenza di iodio, la malattia o gli squilibri digestivi possono intasare il sistema lymphatic e causare problemi di salute e desseodas. Fortunatamente pensava arey Modi naturali per pulire il sistema lymphatic e migliorare i problemi della pelle, l'artrite, la cellulite, il mal di testa, il raffreddore, le infezioni del seno, la fatica, il colesterolo, i disturbi digestivi e la salute generale.
Rimedi naturali per il drenaggio lymphatic
Come avevamo discusso in precedenza, il sistema linpfatico è piuttosto complesso ed è davvero importante mantenerlo in salute. Il drenaggio linfatico aiuta a ottenere Sbarazzarsi di tossxns dal corpo, E ci sono gravi rimedi naturali che possono anche aiutare a far muovere quella linfa.
Esistono modi gravi per promuovere il drenaggio linfatico del corpo: Massaggio e dieta. Entrambi hanno lo scopo di aumentare il flusso di fluido linfatico nel corpo, che aiuta a recuperare toxen, rifiuti e fluido in eccesso. E, naturalmente, ci sono altre risorse naturali complementari in grado di integrare gli strumenti per garantire il drenaggio completo.
1. Spazzolatura a secco: La spazzolatura a secco è una pratica antica che aiuta a muovere il fluido linfatico attraverso il corpo. Implica l'uso di una spazzola secca e morbida per accarezzare la pelle in movimenti lunghi e spazzanti verso i linfonodi.
2. Esercizio: L'esercizio fisico regolare aiuta a promuovere la circolazione linpfatica contraggendo i muscoli e forzando il fluido lymphatic a muoversi.
3. Docce calde e fredde: Alternare l'acqua calda e fredda per brevi periodi di tempo può aiutare a stimolare il sistema lymphatic.
4. Dieta: Mangiare una dieta ricca di antiossidanti e alimenti antinfiammatori può aiutare a sostenere la salute lymphatic.
5. Massaggio: Il massaggio può aiutare a stimolare il sistema linfatico e spostare il fluido linfatico.
Puoi usare i funghi per aiutarti con il drenaggio di Lympphaph?
Funghi medicinali Sono stati a lungo usati nella medicina tradizionale per le loro proprietà medicinali e l'uso di alcuni funghi per il drenaggio linpfatico sta diventando incredibilmente popolare. Molte specie di funghi sono state studiate per il loro potenziale per fornire un drenaggio lymphatic, ma le più comuni sono il poliporo per l'effetto di drenaggio e il maitake per il rifacimento delle tossine dal corpo.
Polyrous (Polyporus Umbellatus): Un fungo medicinale ha studiato per i suoi eccellenti risultati nel drenaggio lymphatic e nella ritenzione fluida e come mucollitico naturale. Ampiamente usato come diuretico anti-ladosterone nella medicina tradizionale cinese (TCM) per trattare le condizioni del tratto urogenitale e questioni renali, come pietre e coliche. Deve avere un effetto anti-tumoro documentato.
P. Umbellatus Mobilita la linfa, aiutando con la ritenzione fluida e l'eliminazione dell'edema. Migliora la stasi limpfatica, riducendo la pressione arteriosa diastolica. È indicato nei progetti linfoproliferrativi, linfoeeeeeeeeeeeeeeeeeeeema, plastasi con la tendenza linpfatica e come agente di drenaggio linpfatico
Maitake (TAP di Frondosa) È un fungo medicinale che hai oggetto di numerazione di studi scientifici per oltre 30 anni e ha proprietà medicinali che confessano benefici significativi sulla salute umana. Maitake hai dimostrato il drenaggio del lympphaph sostenendo il naturale processo di disintossicazione del corpo.
Un duo sinergico di organico Estratti di maitake e poliporus che disintossica e drenano sostanze dannose dal corpo attraverso gli effetti diuretici, linfatici e purificanti epatici.
Alimenti che aiutano a promuovere il drenaggio linpfatico
Un tratto digestivo lento congesta anche il sistema lymphatic. Alimenti che supportano direttamente il sistema lymphatic e migliorano il drenaggio per promuovere un flusso sanguigno sano. Generalmente, Alimenti ricchi di potassio Può essere utile.
- Verdi a foglia: Le verdure a foglia, come gli spinaci e il cavolo, sono ricchi di antiossidanti, che aiutano a ridurre l'infiammazione e supportare il drenaggio linpfatico.
- Agrumi: I frutti di agrumi, come arance, pompelmo e limoni, sono ricchi di vitamina C, che aiutano a migliorare il sistema immunitario e stimolare il flusso lymphatic.
- Curcuma: La curcuma è un'erba piena di antiossidanti e proprietà antinfiammatorie. Può aiutare a ridurre l'infiammazione e stimolare il drenaggio linpfatico.
- FINOCCHIO: Il finocchio ha proprietà diuretiche che possono aiutare a scaricare le tossine dal corpo e stimolare il drenaggio linfatico.
- Toilette: Bere molta acqua è essenziale per un corretto drenaggio limpfatico. Aiuta a eliminare i tossen e prevenire il deidrac, che può impedire il flusso linfitico. Il fluido linfatico è di circa 95 acqua pene e diventa più spessa e meno fluido quando si è disidratati. In effetti, una delle cause più comuni di congestione linfa
Come fai a sapere se soffri di congestione linpfatica?
Quasi ogni parte del corpo può essere affetta da un povero Wastaval nel sistema linfatico. Quando i tuoi scarichi di linfa vengono contestati, potresti notare:
- Rigidità, specialmente al mattino
- Fatica
- Prurito e pelle secca
- Gonfiore
- Gonfiore al seno ad ogni ciclo
- Aggrapparsi all'acqua
- Nebbia cerebrale
- Ghiandole gonfie
- Aumento di peso testardo
- Sinusite cronica, mal di gola, raffreddore o problemi di orecchio
- Cellulite
- Mani e piedi freddi
Scopri la disintossicazione di hifas
Supplemento Dotox naturale con estratti organici di Maitake e Polyporus per aiutare la disintossicazione e il drenaggio naturale
Vedi il prodotto